鼻づまり解消のやり方

鼻づまりは花粉症の症状の中でもかなり辛いものの一つです。

花粉症以外でも風邪が原因での鼻づまりにも、効果的です。

▼やり方はとても簡単です

1.小鼻の両脇にある迎香(げいこう)というツボに指の腹を当て、回転させるようにして少し強めにマッサージします。

2.鼻の付け根(目頭のすぐ横)にある晴明(せいめい)まで鼻筋にそって指圧します。

これだけのマッサージで辛い鼻づまりの症状が改善されます。
是非試してみてください。